España es el país ideal para ti si quieres vivir una vida larga y saludable. Varios estudios sitúan a España en lo más alto en cuanto a calidad de vida y atención sanitaria. En España puedes vivir una buena vida. La deliciosa comida española te hará vivir más tiempo.

Vida larga y saludable

El estudio Carga mundial de enfermedades Estudio El informe predice que la esperanza de vida media en España en 2040 será de 85,8 años. Con ello, España ha superado a Japón. Japón ha estado en el primer puesto durante muchos años, pero ahora tenemos un nuevo ganador.

Los investigadores creen que esto se debe al estilo de vida y la dieta española, con muchas verduras, alimentos integrales y mucho aceite de oliva, y, por supuesto, al ritmo de vida más lento. Los hombres, según la predicción, tendrán una esperanza de vida algo más corta de media debido a que fuman más y tienen más sobrepeso que las mujeres.

Los cinco factores principales que explican la mayor parte de la trayectoria futura de la mortalidad prematura son la hipertensión arterial, el índice de masa corporal elevado, el alto nivel de azúcar en sangre, el consumo de tabaco y el consumo de alcohol. Los autores señalan medidas como la educación, los cambios en el estilo de vida y el ingreso per cápita para combatir la mortalidad prematura.

Gran calidad de vida

Son muchas las encuestas que sitúan a España en el primer puesto de los países con mejor calidad de vida. 11.º HSBC Expat Explorer En una encuesta realizada a 22,000 personas de 163 países que se han mudado al extranjero por motivos laborales, se les preguntó sobre su estilo de vida, entre otros aspectos. España ocupa el segundo lugar después de Nueva Zelanda en cuanto a clima y calidad de vida. Ocho de cada diez afirman que su calidad de vida es mejor en España que en sus países de origen. Si bien España siempre se sitúa a la cabeza en cuanto a clima, estilo de vida, cultura, etc., al considerar factores económicos como los salarios, su posición no es tan favorable.

Atención sanitaria eficiente

Recientemente, Bloomberg publicó un nuevo informe donde se midió la eficiencia de los sistemas de salud en 56 países. Los países incluidos tenían una esperanza de vida de al menos 70 años y un PIB de $5,000 per cápita y una población de al menos 5 millones de personas. La eficiencia se mide analizando el gasto de un país en atención médica y la esperanza de vida de la población (entre otros factores).

Estados Unidos es el país que más gasta en sanidad, pero la esperanza de vida media es inferior a 80 años. España ocupa el tercer puesto, después de Hong Kong y Singapur, y su esperanza de vida media es de 82.8 años. Con ello, España es el primer país de Europa en cuanto a eficiencia sanitaria.

En España, el gasto medio anual en sanidad es de 3200 euros por persona, frente a los 12000 euros que se gastan en Estados Unidos. De los 56 países, Suecia ocupa el puesto 22, el Reino Unido el 35 y Alemania el 45. En penúltimo lugar se encuentran Estados Unidos y, en el último puesto, Bulgaria.

Sanidad gratuita y universal para todos en España

Además, algunos investigadores ven una fuerte correlación entre la eficiencia y la sanidad gratuita y universal. El sistema menos eficiente es aquel en el que los ciudadanos pagan a través de seguros privados.

En España, desde hace mucho tiempo, la sanidad es gratuita para todos los residentes, independientemente de su nacionalidad. Sin embargo, cuando alguien ha emigrado a España sin trabajar ni contribuir al sistema, a menudo ha recibido la información de que necesitaba cobertura sanitaria privada. Ahora, se aclararán mejor las normas.

Contribuido al sistema o no

Este verano, el nuevo gobierno comunicó que la asistencia sanitaria no estará vinculada a las cotizaciones, sino a la residencia. Además, los inmigrantes ilegales tendrán derecho a asistencia sanitaria gratuita, en todos los niveles, no solo en la atención de urgencia.

Si eres residente de otro país de la UE y visitas España, necesitas llevar contigo la tarjeta azul de la UE, que te da derecho a asistencia sanitaria gratuita en caso de que ocurra algún imprevisto.

Larga vida y salud en España

En España se suele decir con orgullo que la mayoría de los centenarios viven allí. Pero también otros países afirman lo mismo, por ejemplo Japón. Pero estoy seguro de que todos podemos estar de acuerdo en que mucha gente vive hasta una edad avanzada en España. Mucha gente vive una vida larga y saludable. A principios de 2018, uno de los hombres más viejos de España murió a la edad de 113 años. La mujer más longeva murió en 2024 a la edad de 117 años. Una de las mayores fue Magdalena Oliver Gabarro, residente en CataluñaTenía 114 años. 

El mejor médico de familia

Además de contar con un sistema sanitario eficiente, España también es premiada por la excelente atención al paciente. La organización Organización Mundial de Médicos de Familia (WONCA) elige al mejor médico de familia del mundo cada dos años y en 2018 Verónica Casado Ganó el premio. Trabaja en la ciudad española de Valladolid. También ha realizado investigaciones sobre cómo mejorar la atención primaria en España. Cree que el premio es para todos los médicos de familia en España y no lo considera un premio personal.

Feliz en la playa

Realmente no necesitamos un estudio para confirmar lo que todos ya sabemos; la playa y el océano hacen maravillas para nuestro bienestar. Pero, por supuesto, hay algunos estudios De todos modos, se descubrió que las personas que viven cerca del mar califican su bienestar mejor que otras personas. E incluso aquellos que solo visitan la playa de vez en cuando sentirán la influencias positivas;La playa reduce el estrés, aumenta la creatividad, puede reducir la sensación de depresión e incluso puedes obtener una perspectiva diferente de la vida después de un paseo por la playa.

En resumen, es fácil ver que la calidad de vida en España es alta. Si pasas mucho tiempo en la playa, sigues una dieta mediterránea y te abstienes de fumar y beber, puedes esperar una vida larga y saludable en España.