¿Te molesta el ruido de tus vecinos y de los coches que pasan por delante de tu casa? En la entrada de blog de esta semana, te damos algunos consejos sencillos para aislar acústicamente tu hogar.

Puede resultar difícil escapar del ruido, sobre todo si vives en una gran ciudad. Incluso en comunidades más pequeñas, puede haber ruidos molestos provenientes de vecinos ruidosos, camiones de basura a las cinco de la mañana, jardineros con sus sopladoras de hojas o coches circulando por la calle que se ve desde la ventana.

Demasiado ruido puede afectar nuestro bienestar personal, ya sea que nos demos cuenta o no. Se vuelve especialmente difícil si el ruido nos molesta por la noche y perdemos el sueño. Podemos sentirnos cansados, de mal humor o fácilmente irritables al día siguiente.

Se ha demostrado que la exposición al ruido prolongado o excesivo causa una variedad de problemas de salud que van desde estrés, dificultades de concentración, disminución de la productividad en el lugar de trabajo, dificultades de comunicación, dolores de cabeza, hasta problemas más graves como enfermedades cardiovasculares, deterioro cognitivo, tinnitus y pérdida de audición.

Insonorización DIY

Puede resultar complicado y complicado realizar reformas de gran envergadura una vez que te has mudado a una vivienda. Sin embargo, existen soluciones más sencillas que no tienen por qué costar mucho ni ser muy complicadas de instalar.

Material de pared que absorbe el sonido

No hace falta decir que las paredes más pesadas y gruesas impiden el paso del sonido en mayor medida que las paredes más finas. Si no se puede, o no se permite, construir una pared más gruesa, existen otras soluciones. Por ejemplo, se puede instalar una chapa de acero de 1 centímetro de espesor en la pared. El acero es un material que, sin perder mucho espacio en la estancia, nos ayuda a aislar la vivienda del ruido.

También existen en el mercado materiales menos pesados ​​que son muy efectivos, como la lana de roca. Actúa como un resorte y ralentiza el movimiento del aire, provocando que los sonidos se atenúen o desaparezcan por completo. Por otra parte, la lana de roca también es buena para absorber los ecos de un espacio vacío o con poco mobiliario.

Textiles

Los textiles, especialmente las alfombras y cortinas más gruesas y pesadas, son aislantes del sonido. Una buena alternativa es colgar telas que absorban el sonido en la parte posterior de un riel, como tela de fieltro. Luego, cuelga otro riel de cortina en la parte delantera y cuelga una tela gruesa y bonita, como terciopelo, por ejemplo.

Las alfombras grandes y gruesas en el suelo, especialmente debajo de las sillas y las mesas, también funcionan bien contra el ruido. También puedes colocar alfombras bonitas y decorativas en las paredes en lugar de cuadros. Un mantel, almohadas grandes y mantas gruesas también absorben el sonido y evitan el eco.

Ventanas y puertas

Las ventanas antiguas y delgadas dejan pasar el aire frío y el ruido exterior. El grado de aislamiento de una ventana depende de la cantidad de cristales que tenga y del grosor del mismo. En las ventanas modernas y robustas, normalmente hay tres cristales de cuatro milímetros de grosor cada uno. Los modelos más antiguos suelen tener solo dos cristales de tres milímetros de grosor cada uno. Además de amortiguar la entrada de ruido, las ventanas modernas también suponen un ahorro energético, económico y climático a largo plazo.

Puede que la puerta no sea lo primero que se nos viene a la cabeza cuando pensamos en insonorización. Sin embargo, es un componente importante. Asegúrate de tener una puerta nueva y más gruesa que esté bien unida al marco de la puerta con una junta de goma elástica.

Bajar el techo

Si tienes vecinos que caminan con paso pesado o niños que corren por ahí, puedes, por ejemplo, construir un tejado hundido con lana mineral y dos capas de placas de yeso. Sin embargo, se trata de un proyecto un poco más grande, pero si eres manitas, es posible que puedas hacerlo tú mismo.

Shhhhh, ¡paz y tranquilidad, por favor!