Wordt u gestoord door het lawaai van uw buren en auto's die langs uw huis rijden? In de blogpost van deze week geven we u een paar eenvoudige tips voor geluidsisolatie in uw huis.

Het kan lastig zijn om aan het lawaai te ontsnappen, vooral als je in een grote stad woont. Zelfs in kleinere gemeenschappen kunnen er storende geluiden zijn van luidruchtige buren, vuilniswagens om vijf uur 's ochtends, tuinmannen met hun bladblazers of auto's die buiten langs de weg rijden.

Te veel lawaai kan ons welzijn aantasten, of we er nu over nadenken of niet. Het wordt vooral lastig als je 's nachts last hebt van lawaai en daardoor slecht slaapt. Je kunt je de volgende dag moe, slechtgehumeurd of snel geïrriteerd voelen.

Er is aangetoond dat blootstelling aan langdurige of overmatige geluidsoverlast een scala aan gezondheidsproblemen kan veroorzaken, variërend van stress, concentratieproblemen, verminderde productiviteit op de werkvloer, communicatieproblemen en hoofdpijn tot ernstigere problemen zoals hart- en vaatziekten, cognitieve stoornissen, oorsuizen en gehoorverlies.

DIY geluidsisolatie

Het kan lastig zijn om uitgebreide aanpassingen door te voeren als je eenmaal in een huis bent getrokken. Er zijn echter eenvoudigere oplossingen die niet veel hoeven te kosten of ingewikkeld hoeven te zijn om te installeren.

Geluidsabsorberend wandmateriaal

Het spreekt voor zich dat zwaardere en dikkere muren meer geluid tegenhouden dan dunnere muren. Als u geen dikkere muur kunt of mag bouwen, zijn er andere oplossingen. U kunt bijvoorbeeld een stalen plaat van 1 centimeter dik op de muur plaatsen. Staal is een materiaal dat, zonder veel ruimte in de kamer te verliezen, helpt om de woning te isoleren tegen geluid.

Er zijn ook minder zware materialen op de markt die zeer effectief zijn, zoals steenwol. Het werkt als een veer en vertraagt ​​de luchtstroom, waardoor geluiden worden gedempt of zelfs helemaal verdwijnen. Steenwol is overigens ook goed geschikt om echo's te absorberen in een lege ruimte of bij weinig meubilair.

Textiel

Textiel, met name dikkere en zwaardere tapijten, en gordijnen zijn geluidsisolerend. Een goed alternatief is om geluidsabsorberende stoffen aan de achterkant van een rail te hangen, zoals vilt. Vervolgens hang je er een andere gordijnrail voor en hang je er een mooie dikke stof aan, bijvoorbeeld fluweel.

Dikke, grote tapijten op de vloer, vooral onder stoelen en tafels, werken ook goed tegen geluid. Je kunt in plaats van schilderijen ook mooie, decoratieve tapijten aan de muur hangen. Een tafelkleed, grote kussens en dikke plaids absorberen ook geluid en voorkomen echo.

Windows en deuren

Oude en dunne ramen laten zowel koude lucht als ongewenst geluid van buitenaf binnen. De mate van isolatie van een raam hangt af van het aantal glaspanelen en de dikte van het glas. Moderne en robuuste ramen hebben doorgaans drie glaspanelen van elk vier millimeter dik. Oudere modellen hebben meestal slechts twee glaspanelen van elk drie millimeter dik. Naast het dempen van geluidsoverlast, betekenen moderne ramen op de lange termijn ook energie-, economische en klimaatbesparingen.

De deur is misschien niet het eerste waar je aan denkt bij geluidsisolatie. Toch is de deur een belangrijk onderdeel. Zorg ervoor dat je een nieuwere en dikkere deur hebt die goed aansluit op het kozijn met een elastische rubberen voeg.

Verlaag het plafond

Heb je bovenburen die met zware trappen rondlopen of rennende kinderen, dan kun je bijvoorbeeld een verdiept dak maken met minerale wol en twee lagen gipsplaat. Dit is echter een iets grotere klus, maar als je handig bent, kun je het eventueel zelf doen.

Ssssst, rust en stilte alstublieft!