Испания — это страна для вас, если вы хотите прожить долгую и здоровую жизнь. Несколько исследований ставят Испанию на первое место по качеству жизни и здравоохранению. Вы можете прожить хорошую жизнь в Испании. Прекрасная испанская еда продлевает вам жизнь.

Длительная и здоровая жизнь

Исследование глобального бремени болезней исследовании прогнозирует, что средняя продолжительность жизни в Испании в 2040 году составит 85,8 лет. Таким образом, Испания обогнала Японию. Япония была на первом месте много лет, но теперь у нас новый победитель.

Исследователи полагают, что это произойдет из-за испанского образа жизни и диеты с большим количеством овощей, цельных продуктов и большого количества оливкового масла. И, конечно, более медленного темпа жизни. Мужчины, по прогнозу, будут иметь немного меньшую продолжительность жизни в среднем из-за большего курения и большего избыточного веса, чем женщины.

Пять основных факторов здоровья, которые объясняют большую часть будущей траектории преждевременной смертности, — это высокое кровяное давление, высокий индекс массы тела, высокий уровень сахара в крови, употребление табака и употребление алкоголя. Авторы указывают на такие действия, как образование, изменение образа жизни и дохода на душу населения, чтобы бороться с преждевременной смертностью.

Отличное качество жизни

По результатам многих исследований Испания занимает лидирующие позиции в списке стран с самым высоким качеством жизни. 11-й HSBC Expat Explorer survey, 22,000 people from 163 countries that have moved abroad for work have been asked question on lifestyle etc. Spain comes in second place after New Zealand when it comes to climate and quality of life. 8 of 10 say their quality of life is better in Spain than in their home countries. When you look at climate, lifestyle, culture etc Spain always comes in on top but when you add financial factors such as salaries Spain doesn't do as well.

Эффективное здравоохранение

Recently, a new rapport was released by Bloomberg where the healthcare systems' efficiency in 56 countries were measured. The included countries had a life expectancy of at least 70 years, a GDP of $5,000 per capita and a population of at least 5 million people. The efficiency is measured by looking at a country's spending on healthcare and the population's lifespan (among other things).

США тратят на здравоохранение почти больше всех, но средняя продолжительность жизни там составляет менее 80 лет. Испания занимает третье место после Гонконга и Сингапура и имеет среднюю продолжительность жизни 82.8 года. При этом Испания является страной номер один в Европе по эффективности здравоохранения.

Испания тратит в среднем 3200 на человека на здравоохранение в год. В США эта цифра составляет 12000. Из 56 стран Швеция занимает 22-е место, Великобритания — 35-е, а Германия — 45-е. На предпоследнем месте находятся США, а на самом дне — Болгария.

Бесплатное всеобщее здравоохранение для всех в Испании

Кроме того, некоторые исследователи видят сильную корреляцию между эффективностью и бесплатным и всеобщим здравоохранением. Наименее эффективная система — когда граждане платят через частные страховки.

В Испании долгое время была бесплатная медицинская помощь для всех жителей, независимо от гражданства. Однако, когда кто-то иммигрировал в Испанию, не работая и не внося вклад в систему, они часто получали информацию о том, что им необходимо частное медицинское страхование. Теперь станет яснее, каковы правила.

Внесены ли изменения в систему или нет

Этим летом новое правительство сообщило, что здравоохранение не будет привязано к взносам, а к месту жительства. Кроме того, нелегальные иммигранты будут иметь право на бесплатное здравоохранение, на всех уровнях, а не только на неотложную помощь.

Если вы являетесь резидентом другой страны ЕС и посещаете Испанию, вам необходимо взять с собой синюю карту ЕС. Она дает вам право на бесплатную медицинскую помощь в случае непредвиденных обстоятельств.

Долгая и здоровая жизнь в Испании

Испания часто с гордостью говорит, что большинство долгожителей живут именно там. Но и другие страны утверждают то же самое, например Япония. Но я уверен, что мы все можем согласиться с тем, что в Испании многие люди доживают до старости. Многие люди живут долгой и здоровой жизнью. В начале 2018 года один из старейших мужчин в Испании умер в возрасте 113 лет. Самая старая женщина умерла в 2024 году в возрасте 117 лет. Одной из старейших была Магдалена Оливер Габарро, жительница Каталония. Ей было 114 лет. 

Лучший семейный врач

Помимо эффективного сектора здравоохранения, Испания также награждена за превосходное обслуживание пациентов. Организация Всемирная организация семейных врачей (WONCA) выбирают лучшего семейного врача в мире раз в два года и в 2018 году Вероника замужем won the award. She works in the Spanish town of Valladolid. She has also conducted research into how to improve the Spanish primary care. She believes the award is for all family doctors in Spain and doesn't see it as a personal award.

Счастлив на пляже

We don't really need a study to confirm what we all already know; the beach and the ocean works wonders for our wellbeing. But there are of course some исследования В любом случае. Было обнаружено, что люди, живущие близко к морю, оценивают свое благополучие выше, чем другие люди. И даже те, кто посещает пляж лишь изредка, почувствуют положительное влияние; пляж снимает стресс, повышает творческие способности, может уменьшить чувство депрессии, и вы даже можете по-другому взглянуть на жизнь после прогулки по пляжу.

Подводя итог, легко заметить, что качество жизни в Испании высокое. Если вы проводите много времени на пляже, придерживаетесь средиземноморской диеты и воздерживаетесь от курения и употребления спиртного, вы можете рассчитывать на долгую и здоровую жизнь в Испании.