L'Espagne est le pays qu'il vous faut si vous souhaitez vivre longtemps et en bonne santé. Plusieurs études placent l'Espagne au premier rang en matière de qualité de vie et de soins de santé. Vous pouvez vivre une belle vie en Espagne. La délicieuse cuisine espagnole vous fera vivre plus longtemps.

Vie longue et saine

L'étude sur la charge mondiale de morbidité étude Selon les prévisions, l'espérance de vie moyenne en Espagne en 2040 sera de 85,8 ans. L'Espagne a ainsi dépassé le Japon. Le Japon occupait la première place depuis de nombreuses années, mais nous avons maintenant un nouveau vainqueur.

Les chercheurs pensent que cela se produira en raison du mode de vie et du régime alimentaire des Espagnols, qui comprennent beaucoup de légumes, d'aliments complets et beaucoup d'huile d'olive. Et bien sûr, du rythme de vie plus lent. Selon les prévisions, les hommes auront en moyenne une espérance de vie un peu plus courte en raison du tabagisme et du surpoids plus importants que les femmes.

Les cinq principaux facteurs de santé qui expliquent la majeure partie de la trajectoire future de la mortalité prématurée sont l’hypertension artérielle, l’indice de masse corporelle élevé, l’hyperglycémie, le tabagisme et la consommation d’alcool. Les auteurs soulignent que des mesures telles que l’éducation, les changements de mode de vie et le revenu par habitant peuvent être mises en œuvre pour lutter contre la mortalité prématurée.

Grande qualité de vie

De nombreuses enquêtes placent l'Espagne parmi les pays où la qualité de vie est la meilleure. 11e édition du HSBC Expat Explorer Une enquête menée auprès de 22 000 personnes originaires de 163 pays et ayant émigré pour des raisons professionnelles a porté sur leur mode de vie. L'Espagne arrive en deuxième position après la Nouvelle-Zélande en matière de climat et de qualité de vie. Huit personnes sur dix déclarent que leur qualité de vie est meilleure en Espagne que dans leur pays d'origine. Si l'on considère le climat, le mode de vie et la culture, l'Espagne se distingue toujours, mais son classement est moins bon lorsqu'on prend en compte des facteurs financiers tels que les salaires.

Soins de santé efficaces

Récemment, Bloomberg a publié un nouveau rapport mesurant l'efficacité des systèmes de santé dans 56 pays. Les pays inclus avaient une espérance de vie d'au moins 70 ans et un PIB de $5,000 par habitant et pour une population d'au moins 5 millions de personnes. L'efficacité est mesurée en examinant notamment les dépenses du pays en matière de santé et l'espérance de vie de sa population.

Les États-Unis sont le pays qui dépense le plus pour les soins de santé, mais l'espérance de vie moyenne y est inférieure à 80 ans. L'Espagne arrive en troisième position après Hong Kong et Singapour, avec une espérance de vie moyenne de 82.8 ans. L'Espagne est ainsi le premier pays européen en matière d'efficacité des soins de santé.

L'Espagne dépense en moyenne 3200 euros par an et par personne pour les soins de santé. Aux États-Unis, ce chiffre est de 12000 56 euros. Sur 22 pays, la Suède arrive en 35ème position, suivie du Royaume-Uni en 45ème et de l'Allemagne en XNUMXème position. Les États-Unis occupent l'avant-dernier rang et la Bulgarie en queue de peloton.

Des soins de santé gratuits et universels pour tous en Espagne

En outre, certains chercheurs constatent une forte corrélation entre efficacité et gratuité et accès universel aux soins de santé. Le système le moins efficace est celui où les citoyens paient via des assurances privées.

L'Espagne offre depuis longtemps des soins de santé gratuits à tous ses résidents, quelle que soit leur nationalité. Cependant, lorsqu'une personne immigre en Espagne sans travailler ni cotiser au système, on lui dit souvent qu'elle a besoin d'une couverture santé privée. Les règles vont maintenant être plus claires.

Contribué au système ou non

Cet été, le nouveau gouvernement a annoncé que les soins de santé ne seront plus liés aux cotisations mais à la résidence. De plus, les immigrés illégaux auront droit à des soins de santé gratuits, à tous les niveaux et pas seulement aux soins d'urgence.

Si vous résidez dans un autre pays de l'UE et que vous visitez l'Espagne, vous devez vous munir de votre carte bleue européenne. Elle vous donne droit à des soins de santé gratuits en cas d'imprévu.

Une vie longue et saine en Espagne

L'Espagne dit souvent fièrement que la plupart des centenaires y vivent. Mais d'autres pays affirment la même chose, comme le Japon. Mais je suis sûr que nous pouvons tous convenir que de nombreuses personnes vivent jusqu'à un âge avancé en Espagne. Beaucoup de gens vivent une vie longue et saine. Début 2018, l'un des hommes les plus âgés d'Espagne est décédé à l'âge de 113 ans. La femme la plus âgée est décédée en 2024 à l'âge de 117 ans. L'une des plus âgées était Magdalena Oliver Gabarro, une résidente de Catalogne; Elle avait 114 ans. 

Meilleur médecin de famille

En plus de disposer d'un secteur de la santé efficace, l'Espagne est également récompensée pour l'excellence des soins prodigués aux patients. Organisation mondiale des médecins de famille (WONCA) choisit le meilleur médecin de famille du monde tous les deux ans et en 2018 Veronica marié Elle a remporté le prix. Elle exerce à Valladolid, en Espagne. Elle a également mené des recherches sur l'amélioration des soins de santé primaires en Espagne. Elle estime que ce prix s'adresse à tous les médecins généralistes espagnols et ne le considère pas comme une récompense personnelle.

Heureux sur la plage

Nous n'avons pas vraiment besoin d'une étude pour confirmer ce que nous savons tous déjà : la plage et l'océan sont excellents pour notre bien-être. Mais il existe bien sûr quelques exceptions. études En tout cas. On a constaté que les personnes vivant près de la mer évaluent leur bien-être plus haut que les autres. Et même ceux qui ne visitent la plage que de temps en temps ressentiront le bien-être influences positives; la plage réduit le stress, augmente la créativité, peut réduire le sentiment de dépression et vous pouvez même avoir une perspective différente sur la vie après une promenade sur une plage.

En résumé, il est facile de constater que la qualité de vie en Espagne est élevée. Si vous passez beaucoup de temps à la plage, suivez un régime méditerranéen et évitez de fumer et de boire, vous pourrez vivre une vie longue et saine en Espagne.