Cette semaine, sur le blog MiMove, Maria écrit sur la façon dont le yoga est devenu un tremplin pour créer une nouvelle vie en Espagne :

Il y a cinq ans et demi, le yoga est entré dans ma vie. J'ai assisté à mon premier cours de Kundalini yoga et, à la fin, j'ai su que je me formerais pour devenir professeure. C'était devenu ma vocation. Et c'est le cas. J'ai trouvé une formation à Londres et je m'y suis inscrite. Cela a impliqué un an de trajets entre Stockholm et Londres. Et cela a continué ainsi. Je voulais en apprendre davantage, approfondir ma connaissance du yoga. J'ai poursuivi mes études et j'ai également instauré ma propre routine de pratique quotidienne. C'est là l'essence même du yoga : sa propre pratique et les expériences qui en découlent.

Le yoga ouvre

Le yoga a ouvert quelque chose en moi et m'a permis de me reconnecter à des parties endormies, voire à des aspects complètement inactifs depuis longtemps. Il m'a aussi donné plus de force et un sentiment d'ancrage plus profond, une plus grande stabilité. Bien sûr, la vie est parfois imprévisible et difficile, mais pour moi, la solution est le yoga. J'ai besoin de m'asseoir sur mon tapis, de m'écouter, de me connecter à l'instant présent, puis je fais ma séance quotidienne. Et c'est peut-être grâce au yoga que j'ai osé aller à l'aéroport aux premières heures du 21 octobre.st En 2017, j'avais deux grandes valises pleines à craquer, un autre plus petit, ainsi qu'un sac à main contenant tout le nécessaire : passeport, argent et téléphone portable. J'avais aussi deux chats avec moi, chacun dans une cage séparée. Ils n'étaient pas contents. Ils étaient immobiles, mais se plaignaient bruyamment. De nombreux passagers tournaient la tête vers nous, fatigués, comme s'ils se demandaient ce qui se passait.

En route pour l'Espagne

J'étais en route pour l'Espagne, j'étais en train de déménager en Espagne, pour Mojacar. Mojacar est un petit village de Almeria, AndaluciaSur la côte est de l'Espagne. J'avais déjà acheté un appartement là-bas et sous-loué celui de Stockholm. Et me voilà partie ! Plusieurs raisons m'ont poussée à déménager en Espagne. Mes fils avaient quitté le nid, j'étais seule et je rêvais de mer et de soleil. Les longs hivers sombres de Suède ne me tentaient plus. J'avais aussi pensé à d'autres pays, pas seulement à l'Espagne, mais je voulais rester en Europe et profiter au maximum du soleil. La veille de mon départ de Suède, j'ai appelé mes fils. « Ce n'est pas si loin, seulement quelques heures d'avion. » Je me demande qui j'essayais de rassurer, moi ou eux ?

Prêt à emménager

Environ six mois auparavant, j'étais allée en Espagne en vacances, mais aussi pour visiter des appartements. J'avais craqué pour un petit appartement à la montagne et, sans trop hésiter, je l'ai acheté. C'était comme une force qui me possédait, quelque chose qui me dépassait, qui échappait à la raison. Mais il n'y avait aucun doute : ce serait mon nouveau chez-moi. Je me souviens avoir pensé, et dit à mes amis en Suède : « L'appartement est tellement beau, prêt à emménager. Je n'ai rien à faire. » C'était comme si j'avais eu les yeux bandés, temporairement. L'appartement avait besoin, contrairement à ce que j'avais imaginé, de beaucoup d'attention et d'amour. J'y ai passé beaucoup de temps. J'ai abattu et reconstruit des cloisons, repeint tout et posé un nouveau revêtement de sol. J'ai remplacé la cuisine colorée par une cuisine plus sobre. J'ai aussi repensé la salle de bain. Avant, il y avait des carreaux orange foncé, une baignoire immense qui ressemblait à un vaisseau spatial et des toilettes presque aussi grandes. Maintenant, il y a des carreaux blancs, une douche et des toilettes plus petites. L'armoire de salle de bain avait des miroirs très originaux, comme ceux qu'on trouve dans les fêtes foraines. Ils ont été remplacés eux aussi. C'était beaucoup de travail, mais aussi une excellente façon de mieux comprendre mon nouveau pays d'adoption.

Ciel étoilé

Ici, les nuits sont d'un noir d'encre et il n'y a pas d'éclairage public. Le soir, les cigales chantent à tue-tête. Les maisons sont nichées dans les montagnes et le ciel, immense et sombre, est constellé de millions d'étoiles. Tôt le matin, j'entends les oiseaux gazouiller par la fenêtre ouverte de ma chambre et les premiers rayons du soleil, au-dessus des montagnes, viennent illuminer mon balcon. Mes chats, autrefois si malheureux, sont maintenant de paisibles paresseux qui se prélassent à l'ombre durant la journée. Habitués à leurs habitudes, ils commencent à tourner autour de mes pieds vers cinq heures, persuadés que c'est l'heure du dîner. Ils n'ont pas encore adopté les mœurs méditerranéennes. Il m'a fallu du temps pour m'adapter à ces changements et trouver mes repères. Le yoga est ma voie, mais il donne aussi un sens à ma vie. Cela ne signifie pas forcément que j'apprécie toutes les séances. Cela peut être difficile, physiquement et mentalement. Car dans le yoga, je me rencontre telle que je suis, avec mes forces et mes faiblesses. Mais je n'ai jamais regretté une seule séance. Le yoga m'aide à traverser les épreuves. Quels que soient mes défis, parfois ils surviennent immédiatement, parfois ils prennent plus de temps, le yoga a toujours la réponse. Il offre une solution et une ouverture. C'est ma vérité.

Partager avec d'autres

Et bien sûr, j'aimerais partager avec vous ce que je trouve si merveilleux. J'anime des cours de yoga chaque semaine dans un petit centre de Mojácar. En octobre, une amie et moi organiserons une retraite d'écriture et de yoga ici même. Nous l'avons intitulée « Paysage extérieur et intérieur ». Nichée dans la magnifique Sierra Cabrera, la Casa Rural El Nacimiento del Rincon est une charmante maison d'hôtes. On y cultive ses propres légumes bio et on y cuisine végétarien. Il y a aussi des piscines alimentées par des sources de montagne. Nous y passerons une semaine et, grâce au yoga, nous explorerons et écrirons sur nos paysages intérieur et extérieur.

Suivez le yoga

Pourquoi faisons-nous ce que nous faisons ? Pourquoi suis-je partie vivre en Espagne ? Peut-être à cause du soleil et de la chaleur. Mais peut-être y a-t-il des forces plus grandes qui nous guident, plus grandes que nous ne pouvons l'imaginer ? Je n'aurais jamais imaginé ce qui allait se passer dans ma vie, toutes ces rencontres intéressantes, toutes ces expériences. Toutes ces nouvelles sensations. Les odeurs : le doux parfum acidulé des fleurs d'oranger, et l'odeur enivrante des fleurs de jasmin. La sensation de l'air chaud et humide, difficile à respirer, le soleil sur ma peau. Les sons : les aboiements des chiens résonnant dans les montagnes, les langues étrangères. Le paysage de montagnes et de plaines, vert en hiver, jaune et rouge en été. La mer, chaque jour différente, certains jours elle rugit, d'autres murmure doucement, d'autres encore, elle se contente de rouler doucement sur le rivage.

Où est mon cœur

Notre vie nous guide, et nous la suivons. De là, nous essayons de la rationaliser pour la rendre compréhensible à nous-mêmes et aux autres. Peut-être y parvenons-nous. Mais peu importe. Ce qui compte pour moi, en revanche, c'est d'écouter mon cœur et de le suivre. Il est important pour moi de pouvoir partager ce qui est important pour moi et ce qui est important pour les autres. Et là encore, le yoga. Et l'écriture. Le yoga m'ouvre et me permet d'écouter ma voix intérieure, et me donne la force d'y demeurer. Mon écriture, mes mots, la concrétisent et lui donnent forme, rendent possible le récit, le partage, la participation. L'endroit où mon cœur m'a menée, c'est Mojácar, en Andalousie, en Espagne. C'est un lieu un peu isolé sur la côte, moins développé que beaucoup d'autres. C'est un lieu authentique, avec de l'espace où l'on peut explorer nos paysages intérieurs et extérieurs.