A Espanha é o país ideal para quem deseja viver uma vida longa e saudável. Diversos estudos colocam a Espanha no topo em termos de qualidade de vida e saúde. Você pode viver bem na Espanha. A deliciosa culinária espanhola contribui para uma vida mais longa.

Vida longa e saudável

O estudo Carga Global de Doenças estudo Prevê-se que a expectativa de vida média na Espanha em 2040 será de 85,8 anos. Com isso, a Espanha ultrapassou o Japão. O Japão ocupou o primeiro lugar por muitos anos, mas agora temos um novo vencedor.

Os pesquisadores acreditam que isso ocorrerá devido ao estilo de vida e à dieta espanhola, com muitas verduras, alimentos integrais e bastante azeite de oliva. E, claro, ao ritmo de vida mais lento. A previsão é de que os homens tenham uma expectativa de vida um pouco menor, em média, devido ao maior consumo de tabaco e ao maior sobrepeso em comparação às mulheres.

Os cinco principais fatores de risco para a saúde que explicam a maior parte da trajetória futura da mortalidade prematura são hipertensão arterial, índice de massa corporal elevado, hiperglicemia, tabagismo e consumo de álcool. Os autores apontam para ações como educação, mudanças no estilo de vida e aumento da renda per capita como medidas para combater a mortalidade prematura.

Ótima qualidade de vida

Existem muitas pesquisas que colocam a Espanha entre os países com a melhor qualidade de vida. 11º Programa HSBC Expat Explorer Em uma pesquisa com 22,000 pessoas de 163 países que se mudaram para o exterior em busca de trabalho, foram feitas perguntas sobre estilo de vida, entre outros aspectos. A Espanha ficou em segundo lugar, atrás da Nova Zelândia, em termos de clima e qualidade de vida. Oito em cada dez entrevistados afirmaram que sua qualidade de vida é melhor na Espanha do que em seus países de origem. Quando se considera clima, estilo de vida, cultura, etc., a Espanha sempre se destaca, mas quando se adicionam fatores financeiros, como salários, seu desempenho cai.

Assistência médica eficiente

Recentemente, a Bloomberg divulgou um novo relatório que avaliou a eficiência dos sistemas de saúde em 56 países. Os países incluídos apresentavam uma expectativa de vida de pelo menos 70 anos e um PIB de $5,000 per capita e uma população de pelo menos 5 milhões de pessoas. A eficiência é medida analisando os gastos de um país com saúde e a expectativa de vida da população (entre outros fatores).

Os EUA gastam quase a maior parte do seu orçamento em saúde, mas a expectativa de vida média é inferior a 80 anos. A Espanha ocupa o terceiro lugar, depois de Hong Kong e Singapura, com uma expectativa de vida média de 82.8 anos. Com isso, a Espanha é o país número um na Europa em termos de eficiência do sistema de saúde.

A Espanha gasta em média 3200 euros por pessoa por ano em saúde. Nos EUA, esse valor é de 12000 euros. Entre 56 países, a Suécia ocupa a 22ª posição, o Reino Unido a 35ª e a Alemanha a 45ª. Em penúltimo lugar, encontramos os EUA e, no final da lista, a Bulgária.

Assistência médica gratuita e universal para todos na Espanha.

Além disso, alguns pesquisadores observam uma forte correlação entre eficiência e assistência médica gratuita e universal. O sistema menos eficiente é aquele em que os cidadãos pagam por meio de seguros privados.

A Espanha oferece assistência médica gratuita há muito tempo para todos os residentes, independentemente da nacionalidade. No entanto, quando alguém imigra para a Espanha sem trabalhar e contribuir para o sistema, muitas vezes recebe a informação de que precisa de um plano de saúde privado. Agora, as regras ficarão mais claras.

Contribuiu para o sistema ou não?

Neste verão, o novo governo comunicou que o acesso à saúde não estará vinculado a contribuições, mas sim à residência. Além disso, imigrantes ilegais terão direito a assistência médica gratuita em todos os níveis, não apenas em casos de emergência.

Se você reside em outro país da UE e está visitando a Espanha, precisa trazer seu Cartão Europeu de Seguro de Saúde (Cartão Azul). Ele lhe dá direito a assistência médica gratuita caso ocorra algum imprevisto.

Vida longa e saudável na Espanha

A Espanha costuma afirmar com orgulho que a maioria dos centenários vive lá. Mas outros países também fazem essa afirmação, como o Japão. No entanto, certamente todos concordamos que muitas pessoas chegam à velhice na Espanha. Muitas pessoas vivem vidas longas e saudáveis. No início de 2018, um dos homens mais velhos da Espanha faleceu aos 113 anos. A mulher mais velha faleceu em 2024, aos 117 anos. Uma das pessoas mais idosas foi Magdalena Oliver Gabarro, residente em [local omitido]. CataloniaEla tinha 114 anos de idade. 

Melhor médico de família

Além de possuir um setor de saúde eficiente, a Espanha também é premiada pela excelência no atendimento ao paciente. A organização Organização Mundial de Médicos de Família (WONCA) escolhe o melhor médico de família do mundo a cada dois anos e em 2018 Verônica Casado Ela ganhou o prêmio. Trabalha na cidade espanhola de Valladolid. Também realizou pesquisas sobre como melhorar a atenção primária à saúde na Espanha. Ela acredita que o prêmio é para todos os médicos de família na Espanha e não o vê como um prêmio pessoal.

Feliz na praia

Não precisamos de um estudo para confirmar o que todos já sabemos: a praia e o oceano fazem maravilhas para o nosso bem-estar. Mas, claro, existem algumas ressalvas. estudos Enfim. Um estudo descobriu que as pessoas que moram perto do mar avaliam seu bem-estar como superior ao de outras pessoas. E mesmo aqueles que visitam a praia apenas de vez em quando sentirão a diferença. influências positivasA praia reduz o estresse, aumenta a criatividade, pode diminuir a sensação de depressão e você pode até obter uma perspectiva diferente da vida depois de um passeio na praia.

Em resumo, é fácil perceber que a qualidade de vida na Espanha é alta. Se você passar bastante tempo na praia, seguir uma dieta mediterrânea e evitar fumar e beber, poderá desfrutar de uma vida longa e saudável na Espanha.