Nesta semana, no blog da MiMove, Maria escreve sobre como o yoga se tornou um trampolim para ela construir uma nova vida na Espanha:

Há cinco anos e meio, o yoga entrou na minha vida. Fiz minha primeira aula de Kundalini Yoga e, quando terminou, eu sabia que ia me formar como professora de Kundalini Yoga. Essa seria a minha vida. E realmente foi. Encontrei um curso de formação de professores em Londres e me matriculei. Isso significou um ano viajando entre Estocolmo e Londres. E continuou assim. Eu queria aprender mais, mergulhar mais fundo no mundo do yoga. Continuei estudando e também estabeleci minha própria rotina diária de prática de yoga. E essa é a essência do yoga: o treinamento individual e as experiências que dele advêm.

O yoga abre portas

A ioga abriu algo dentro de mim e me ajudou a entrar em contato com partes adormecidas e até mesmo com partes que estavam completamente bloqueadas há algum tempo. Também me deu mais força e me fez sentir mais centrada, com mais estabilidade agora. Às vezes, a vida oscila, claro, e a vida é difícil em alguns momentos, mas a solução para mim tem sido praticar ioga. Preciso me sentar no meu tapete de ioga, me ouvir e me conectar com o momento presente, e então faço meu treino diário. E talvez tenha sido graças à ioga que me atrevi a ir ao aeroporto nas primeiras horas do dia 21 de outubro.st Em 2017, eu tinha duas malas grandes completamente cheias e uma mala de mão menor, além de uma bolsa com todos os itens essenciais, como passaporte, dinheiro e meu celular. Eu também tinha dois gatos comigo, cada um em uma caixa separada. Eles não estavam nada felizes. Ficavam quietos, mas resmungavam ruidosamente. Muitos passageiros viravam a cabeça cansada na nossa direção, aparentemente sem entender o que estava acontecendo.

A caminho da Espanha

Eu estava a caminho da Espanha, estava me mudando para a Espanha, para MojacarMojácar é uma pequena vila em Almeria, AndaluciaNa costa leste da Espanha, eu já tinha finalizado a compra de um apartamento e sublocado meu apartamento em Estocolmo. E lá estava eu, a caminho! Havia muitos motivos para eu querer me mudar para a Espanha. Meus filhos tinham saído de casa, eu estava com o ninho vazio e sentia muita falta do mar e do sol. Os longos e escuros invernos da Suécia já não me atraíam. Eu também havia pensado em outros países, não apenas na Espanha, mas queria ficar na Europa e aproveitar o máximo de horas de sol possível. Na noite anterior à minha partida da Suécia, liguei para meus filhos. "Não é tão longe, apenas algumas horas de avião". Fico pensando em quem eu estava tentando tranquilizar, a mim mesma ou a eles?

Pronto para morar

Cerca de seis meses antes, eu tinha ido à Espanha de férias, mas também para visitar alguns apartamentos. Gostei de um menor, nas montanhas, e sem muita hesitação, comprei-o. Foi como se algo me possuísse, algo maior do que eu, além da razão. Mas não havia dúvidas: aquele seria meu novo lar. Lembro-me de pensar e dizer a amigos na Suécia: "O apartamento é tão bonito e está pronto para morar. Não preciso fazer nada". Era como se eu tivesse sido temporariamente e parcialmente vendada. O apartamento precisava, ao contrário do que eu imaginava, de bastante carinho e atenção. Passei muito tempo reformando-o. Derrubei e reconstruí paredes, repintei tudo e coloquei piso novo. Troquei a cozinha colorida por uma com tons mais neutros. Também reformei o banheiro. Antes, tinha azulejos laranja escuro, uma banheira enorme que parecia uma nave espacial e um vaso sanitário quase do mesmo tamanho. Agora tem azulejos brancos, um chuveiro e um vaso sanitário menor. O armário do banheiro tinha espelhos muito interessantes, parecidos com os que você encontra em parques de diversões. Eles também foram trocados. Deu bastante trabalho, mas foi uma ótima maneira de entender melhor meu novo país.

Céus estrelados

As noites são completamente escuras aqui em cima e não há iluminação pública. À noite, as cigarras cantam alto. As casas estão aninhadas nas montanhas e o céu é vasto e escuro, com milhões de estrelas brilhando intensamente. De manhã cedo, consigo ouvir os pássaros cantando pela janela aberta do meu quarto e os primeiros raios de sol atravessam a cordilheira, chegando até a minha varanda. Os gatos, antes tão infelizes, agora são gatos felizes e preguiçosos, descansando na sombra durante o dia. Como são criaturas de hábitos, começam a circular ao redor dos meus pés por volta das cinco da tarde, pois acreditam que já é hora do jantar. Eles ainda não adotaram os hábitos tardios do Mediterrâneo. Levei um tempo para me adaptar às mudanças e encontrar o meu caminho. A ioga é o meu caminho, mas também é o meu propósito. Isso não significa necessariamente que eu ame todas as sessões de ioga. Pode ser difícil, não só fisicamente, mas também mentalmente. Porque na ioga, eu me encontro como sou, com o fácil e o difícil. Mas nunca me arrependi de nenhuma das minhas sessões de ioga. A ioga me ajuda a superar tudo. Quaisquer que sejam os meus desafios. Às vezes acontece imediatamente, às vezes demora mais. Mas o yoga sempre tem a resposta. Tem uma solução e uma abertura. Essa é a minha verdade.

Partilhe com os outros

E, claro, também gostaria de compartilhar com outras pessoas o que considero tão fantástico. Dou aulas de ioga em um pequeno centro de ioga aqui em Mojácar todas as semanas. Em outubro, uma amiga e eu organizaremos um retiro de escrita e ioga aqui. Chamamos de "Paisagem Exterior e Interior". Nas belas montanhas da Sierra Cabrera, fica a Casa Rural El Nacimiento del Rincón. É uma pousada maravilhosa. Eles cultivam seus próprios vegetais orgânicos e preparam comida vegetariana. Há também piscinas com água de poços da montanha. Ficaremos lá por uma semana e, com a ajuda da ioga, exploraremos e escreveremos sobre nossas paisagens exterior e interior.

Pratique ioga

Por que fazemos o que fazemos? Por que me mudei para a Espanha? Talvez tenha sido o sol e o calor. Mas talvez existam forças maiores em ação que nos guiam, maiores do que podemos compreender? Eu jamais teria previsto o que aconteceria na minha vida, todos os encontros com pessoas interessantes, todas as experiências. Todas as minhas novas experiências sensoriais. Os cheiros; o aroma doce e cítrico das flores de laranjeira e o perfume intenso das flores de jasmim. A sensação do ar quente e úmido, difícil de respirar, o sol contra a minha pele. Os sons; latidos de cães ecoando nas montanhas, as línguas estrangeiras. A paisagem com montanhas e planícies, verde no inverno e amarela e vermelha no verão. O mar mostrando uma face diferente a cada dia, alguns dias rugindo, outros sussurrando suavemente e outros ainda, contentando-se em rolar delicadamente junto à costa.

Onde está meu coração

A vida nos guia, e nós a seguimos. A partir daí, tentamos racionalizá-la para que seja compreensível para nós mesmos e para os outros. Talvez seja assim. Mas não importa. O que importa, no entanto, para mim, é que eu ouça e siga meu coração. É importante para mim poder compartilhar o que é importante para mim e o que é importante para os outros. E aqui, novamente, temos o yoga. E a escrita. O yoga é o que me abre e me permite ouvir meu interior e me dá a força para permanecer nele. Minha escrita, minhas palavras, são o que o sustentam e lhe dão forma, possibilitam a narrativa, o compartilhamento, a participação. O lugar para onde meu coração me levou foi Mojácar, na Andaluzia, Espanha. É um lugar um tanto remoto no litoral, menos desenvolvido do que muitos outros. Este é um lugar autêntico, com espaço onde podemos explorar tanto nossas paisagens internas quanto externas.